Health

Kapalbhati Pranayam बाबा रामदेव यांच्या योगसाधनांमध्ये अनेक प्राणायामांचा समावेश आहे. यांचा लाभ आपण घेवू शकतो. त्यांच्या प्राणायामांच्या नियमित अभ्यासाने आपण आपले शरीर निरोगी ठेवू शकतो. हा प्राणायाम एक श्वासासंबंधी प्राणायाम...

Masik Pali Upay यौवनावस्थेत प्रवेश केला की महिलांमध्ये मासीक पाळीचे चक्र नियमीत होते. यावेळी शरीरातुन रक्तस्त्राव होतो त्यावेळी अनेकदा दुखणे येते, त्याचा त्रास व्हायला लागतो. मासीक धर्माचे चक्र एक शारीरीक...

Cold Bath Benefits in Marathi असं म्हटल्या जात "थंडे थंडे पाणी से नहाना चाहिये" काय होत असेल बर थंड्या पाण्याने अंघोळ केल्याने? अंघोळ म्हटलं कि तर बऱ्याच लोकांच्या अंगावर काटे...

Mansik Tanav आठवणींचा समूह म्हणजेच विचार, असं म्हटल्या जात कि एका दिवसाला माणसाला साठ हजारांपेक्षा जास्त विचार येत असतात. निसर्गाने आपल्या मेंदूची रचना हि एका विशिष्ट प्रकारे केलेली आहे. ज्यामध्ये...