Health Tips

Food for Healthy Skin आपली त्वचा ही आपल्या व्यक्तीमत्वाचा आरसा समजल्या जाते. प्रत्येकाच्या स्कीनचा अर्थात त्वचेचा एक टोन असतो. कुणाची त्वचा तेलकट तर कुणाची कोरडी, कुणाची मउ तर कुणाची रूक्ष. स्कीन कशी का असेना पण प्रत्येकाला ती नितळ, तजेलदार, मउ हवी असते. अश्या या स्कीन करता काय खावे काय खाउ …

Strawberries – स्ट्राॅबेरी हे फळ लहान मुलांना खुप प्रीय आहे. त्याची चव त्याचा रंग मुलांना आकर्षीत करतो इतर फळं खायचा मुलं कंटाळा करतील पण स्ट्राॅबेरी मुलांचा जीव की प्राण आहे. अश्या या फळात खुप गुणधर्म आणि शरीराकरता मुबलक प्रमाणात पोषकतत्वं देखील समाविष्ट आहेत. स्ट्राॅबेरी फळ यातील सुगंध, गडद लाल रंग, …

Kiwi – किवी हे फळ वा चिनी करवंद एक प्रकारचे फळ आहे. याचा आकार साधारण कोंबडीच्या अंडयाऐवढा लांबीला असतो, या फळात शरीराकरता लागणारे लाभदायक फायबर भरपुर मात्रेत असतात, बाहेरून हे फळ भु.या त्वचेचे आणि आतुन गडद हिरव्या रंगाचे असते ज्यात खाण्यायोग्य बिया देखील असतात. हे फळ आतुन खुप मऊ आणि …

स्वयंपाक घरात अनेकांच्या डोळयात पाणी आणणारा Onion – कांदा तसा बहुगुणी आणि बहुउपयोगी आहे. ब-याच दुखण्यांवर कांदा रामबाण उपाय म्हणुन उपयोगात येतो. पुर्वीच्या काळी जेव्हां इतक्या मोठया प्रमाणात हाॅस्पीटल्स, दवाखाने उपलब्ध नव्हते तेव्हां घरगुती उपाय करून दुखणी बरी होत असत. आश्चर्यजनक कांदयाचे फायदे – Benefits Of Onion कांदयाचे महत्वाचे फायदे खाली …

मित्रहो जुन्या काळात जेव्हां कधी आपली तब्येत बिघडायची तेव्हां डाॅक्टरांच्या आधी आपल्याला आपली आजी काही ना काही युक्ती सुचवुन आपले दुखणे बरे करायची. आजच्या काळात आजीच्या त्या उपायांचा बटवा – Ajibaicha Batava कुठेतरी हरवला आहे. आज आम्ही आजीच्या बटव्यातील काही आवश्यक उपाय घेवुन आलो आहोत. आजीबाईंच्या बटव्यातील युक्त्या – Ajibaicha …

पूरातन काळापासुन लोक बदामचे सेवन करत आहेत, यामधील गुणांचा फायदा घेत आहेत. बदाम – Almonds हा एक सुकामेवा आहे. हे फार गुणकारी व शरीर उर्जावर्धक मानले जाते. प्राचीन काळापासुन इजिप्तमध्ये तसेच आशियाई देश यामध्ये मुख्यतः आपल्या भारत देशात बदाम फार पसंत केले जातात. भारतीय आयुर्वेदात बदामाचे औषधीगुण फार महत्वाचे मानले …

Baba Ramdev Yoga पद्मश्री बाबा रामदेव हे भारतातच नव्हे तर संपूर्ण जगात योग पोहोचवणारे एक योग महर्षी आहेत. त्यांच्या विविध योग प्रकारांचा अभ्यास करून चांगले आरोग्य आणि आनंदमयी जीवन जगू शकतो. रामदेव बाबांनी योगाचे प्रमुख प्राणायाम सांगितले आहेत ज्यांचा वापर आपण केल्यास आपल्या शरीर व मनाची शुध्दी होते. बाबा रामदेव …

Tulas- तुळस हे भारतातील एक पवित्र आणि औषधी गुणांनी भरलेले एक बहुपयोगी रोपटे आहे. भारतात हिन्दी धर्मीयांच्या प्रत्येक घरासमोर तूम्हास तूळस नक्कीच दिसेल. तुळस वृंदावनास माता लक्ष्मीचे रूप मानले जाते. त्यामुळे तूळस भारतीयांच्या मनाशी जूळलेले रोपटे आहे. त्यामूळे यास सर्वत्र एक खास महत्व असते. तुळशीचे फायदे आणि माहिती – Tulas …

Benefits of Drinking Water आपण बरेचदा ऐकतो की पाणी पिणे आरोग्यासाठी फार चांगले असते. वैज्ञानिकांच्या मते तरूणांनी दररोज 8 ग्लास पाणी प्यावे. इतके पाणी आपल्या आरोग्यासाठी जरूरी आहे परंतु आपण असे कधी कधी करत नाही. चलातर पाणी पिण्याच्या फायदयांना जाणून घेउया. पाणी पिण्याचे फायदे – Benefits of Drinking Water पाणी …

Teeth Care Tips सर्वांना हसरा चेहरा प्रिय असतो दातांच्या स्वास्थामुळे हसरा चेहरा अधिकच सुंदर दिसतो त्यामुळे दातांचे आरोग्य टिकविणे फार जरुरी आहे दातांचे आरोग्य ठीक नसल्यास अनेक आजार होण्याची दाट शक्यता असते त्यामुळे दैनिक दिनचर्येत दातांचे आरोग्य टिकविणे जरुरी आहे.   दातांचे स्वास्थ चांगले ठेवण्यासाठी काही उपाय – Teeth Care …