Summer Care Tips उन्हाळा म्हटला की, आपल्याला जाणवते ते ऊन वातावरणात होणारी तापमान वाढ. उन्हाळ्यात जीव कसा कासावीस होऊन जातो. पावसाळा आणि हिवाळ्याच्या तुलनेने हा ऋतू आपल्या शरीरासाठी खूप त्रास दायक असतो असे म्हणने चुकीचे ठरणार नाही. इतर ऋतूंच्या तुलनेने उन्हाळ्यात त्वचे संबंधी आजारात जास्त प्रमाणात वाढ होते. उन्हाळ्याची चाहूल जरी जानेवारीच्या उतरार्थ होत असली …
Rog Pratikar Shakti Vadhavnyache Upay मित्रानो कोरोना व्हायरसमुळे अवघं जग भीतीग्रस्त झालेलं आपण अनुभवतो आहोत. आपण घरात राहून या व्हायरसमुळे स्वतःला आणि आपल्या कुटुंबाला सुरक्षित ठेवु शकतो. या आणि अश्या साथीच्या रोगांपासून आपला बचाव कसा करायचा यासाठी प्रत्येकानं जागरूक असायला हवं. छोटे-मोठे आजार, ताप, साथीचे रोग, यापासून जर आपण स्वतःचा बचाव करायला शिकलो, आपली रोगप्रतिकारक …
हे आहेत रोगप्रतिकारक शक्ती वाढविण्याचे सर्वोत्तम उपाय Read More »
Tips For Breast मोठया स्तनांना आजच्या मॉर्डन युगात फार लोकप्रियता मिळाली आहे. ज्यांचे स्तन प्राकृतिक रूपात मोठे नाही ते यास मोठे करण्याचे उपाय शोधु लागले आहेत. काही कृत्रिम स्तनांच्या सर्जरीही बाजारात उपलब्ध आहेत परंतू त्यामुळे कर्करोग होण्याची भिती निर्माण होते. स्तनांचा आकार वाढविण्याचे काही उपाय जाणुन घेऊया. स्तनांसाठी …
सुडौल आणि आकर्षक स्तन मिळवण्यासाठी करा घरगुती उपाय Read More »
Kapalbhati Pranayam बाबा रामदेव यांच्या योगसाधनांमध्ये अनेक प्राणायामांचा समावेश आहे. यांचा लाभ आपण घेवू शकतो. त्यांच्या प्राणायामांच्या नियमित अभ्यासाने आपण आपले शरीर निरोगी ठेवू शकतो. हा प्राणायाम एक श्वासासंबंधी प्राणायाम मानला जातो. कपाल म्हणजे मस्तक भाती म्हणजे चमक. कपालभातीमूळे चेहऱ्यावर चमक येते व शरीर निरोगी बनते. कपालभाती प्राणायाम कसे करावे -Kapalbhati Pranayam in Marathi कपालभाती प्राणायाम …
