Benefits of Haldi
हळद ही नैसर्गीक वनस्पती आयुर्वेदात फार महत्वपुर्ण आणि मोलाची मानली गेली आहे. “पी हळद आणि हो गोरी” अशी म्हण उगीच पडली नाही, हळदीचे सेवन जर नित्यनियमाने केले तर आरोग्याला खुप फायदा झालेला दिसतो. हळद आपल्या त्वचेकरता देखील बहुगुणी आहे जखम झाल्यास, किंवा गोऱ्या त्वचेकरता हळदीचा उपयोग जुन्या काळात मोठया प्रमाणात केला जात असे.
हळदीला स्वास्थ्याकरता आणि सुंदर त्वचेची शान मानले गेले आहे. त्वचेसंबंधी रोगात हळदीचा वापर वेगाने वाढतो आहे. हळद ही घरात सहज उपलब्ध होणारी आणि रोजच्या जेवणात तीचा वापर होतांना दिसतो. म्हणुन तुम्हाला तुमच्या त्वचेच्या देखभालीकरता जास्त पैसे खर्च करण्याची गरज नाही. इथे आम्ही हळदीचे काही महत्वाचे फायदे सांगत आहोत त्याचा उपयोग तुम्हाला सहज करता येण्यासारखा आहे.
जाणून घ्या आरोग्यदायी हळदीचे फायदे – Benefits of Turmeric in Marathi
हे आहेत गुणकारी हळदीचे फायदे – Advantages of Turmeric in Marathi
१) हळद पावडर आणि कडुलिंबाच्या पानांना चांगले बारीक करा त्याचे मिश्रण बनवा आणि पुर्ण शरीराला लावा काही वेळानंतर थंड पाण्याने अंघोळ करा यामुळे शरीरावर असणारे सर्व किटाणु नष्ट होतील.
२) हळदीला दोन थेंब सरसो तेल आणि काही थेब लिंबाच्या रसाच्या मिश्रणात मिसळा, मिश्रण तयार झाल्यास शरीरावर सर्व जागी लावा आणि १५ मिनीटांपर्यंत चोळा आणि थंड पाण्याने धुवुन घ्या. हे मिश्रण तुमच्याकरता स्क्रब सारखे काम करेल.
३) हळद पावडर आणि लोण्यापासुन देखील तुम्ही स्क्रब बनवु शकता, या मिश्रणाला रोज अंघोळीपुर्वी लावावे. असे केल्याने तुमच्या चेहऱ्यावरच्या मृत पेशी नष्ट होतील आणि त्वचा चमकु लागेल.
४) हळद, लिंबाचा रस, आणि काकडी चा रस याचे मिश्रण तयार करा. याला चेहऱ्यावर आणि मानेवर लावा, हे लावल्याने चेहऱ्यावरील काळे डाग नाहीसे होण्यास मदत होईल.
५) चेहेऱ्यावरच्या सुरकुत्यांसाठी हळद एक प्रभावी उपाय आहे. हळद आणि ताक याचे मिश्रण चेहेऱ्यावर आणि मानेवर लावावे, वाळल्यावर थंड पाण्याने धुवुन टाकावे.
६) हळद आणि खोबरेल तेल एकत्र करून पायाच्या भेगांना लावावे. असे केल्याने पायाच्या भेगा प्रभावीपणे कमी व्हायला लागतात.
७) हळद आणि दुधाचे मिश्रण तयार करावे, अंघोळीपुर्वी संपुर्ण शरीराला लावावे यामुळे तुम्हाला उजळलेला चेहेरा आणि स्वस्थ त्वचा मिळेल.
८) हळद पावडर, पाणी आणि चंदन पावडर चे मिश्रण तयार करा याला आपल्या चेहेऱ्यावर लावा आणि १० मिनीटांनंतर चेहेरा साफ करा. असे केल्याने चेहेऱ्यावर असलेले मुरूम नाहीसे होतील.
या सर्व उपायांनी तुम्ही घरच्या घरी हळदीचा उपयोग करून चेहेऱ्यावर ग्लो आणु शकता. तर हे होते हळदीचे काही फायदे जे आपल्याला दररोज च्या जीवनात पाहायला मिळतात, आपल्याला आवडल्यास आपल्या मित्रांना शेयर करायला विसरू नका.
धन्यवाद!
